先日一度、玄米を炊いてみた。斎の最中で肉や魚がないし、ちょっと栄養のあるもの、ということで。
ちょっと固いというのはあるんです。だけど、まあ、おいしくいただきました。
そのあと、精米したお米もあるので、今度はまた白米を炊いた。 続きを読む
何で白米になったんだろう？
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先日一度、玄米を炊いてみた。斎の最中で肉や魚がないし、ちょっと栄養のあるもの、ということで。
ちょっと固いというのはあるんです。だけど、まあ、おいしくいただきました。
そのあと、精米したお米もあるので、今度はまた白米を炊いた。 続きを読む
Yahooニュースに目標値改訂で話題、血圧「130／80」の人がすべき生活改善という記事が出た。